25km近くまで、東洋大のジョグにつかせてもらった。 ほとんど上りを感じず楽に最後まで気持ちよく走れた。 前日1000m×5のインターバルをして、足がよく動いたので、 今後のレース前の調整の参考になるかも知れない。
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