いわて北上マラソン 2011

途中棄権

人生初の途中棄権。。。
最初からペースが上がらず、それにも関わらず、ペースは落ちるばかり。
腹痛が酷くて動けなくなり、29キロで棄権した。。。
2週間前の信越のダメージと前週の風邪。明らかに調整ミス。
次は頑張ろう！！！

5 km	19'30"	(19'30")
10 km	38'57"	(19'27")
15 km	59'15"	(20'17")
20 km	1:19'32"	(20'16")
25 km	1:40'42"	(18'59")
30 km	棄権

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